2017-08-11から1日間の記事一覧

話題のアプリ polca 早速使ってみた!

こんにちは。べるです。 今日は、Twitterで話題騒然のアプリ「polca」を使ってみたのでそのレビューをしたいと思います。 このアプリ、なかなかすごいですよ。 1.polcaってどんなアプリ? 2.支援してもらうには? 3.実際に企画を立ち上げてみた! 1.polcaっ…

細身体質の増量日記 45日目

20170810 朝食 8:00 厚揚げあんかけ スクランブルエッグ サラダ 卵スープ 493kcal P=29 昼食12:30 ガスト ランチ 947kcal P=42 間食 18:00 てんぷらそば 568kcal P=25 夕食 21:00 オムライス 853kcal P=30 計:2861kcal(+701) タンパク質:126g(+16) 食…