20170712 朝食 8：30 白身魚のムニエル オクラの和え物 300kcal P=24g 時間がないので前日の余り物をササッと。 かなりカロリーが少ない。挽回できるか…？ 間食 10：50 サラダチキン ハーブ 131kcal P=27.4g 昼食 14：00 ホタテとアボガドのパスタ 671kcal …

こんばんは。べる（＠belltea910）です。 いきなりですが、タイトルの通り名前を変えました。 「田中さん」から「べる」になりました。 一応簡単に経緯を。 1.そもそもなぜ「田中さん」だったのか 2.変えるに至った経緯 3.改めまして。べるです。 1.そもそも…