20170706 筋肉痛：なし もはや筋肉痛あることが珍しい 朝食 9：00 ドトール モーニングサラミサンドセット 260kcal 昼食 12：40 学食 油淋鶏 793kcal タンパク質20gくらい 豆乳 134kcal タンパク質4.4g 夕食 22：20 豚丼 焼き鳥 もも 722kcal 計：1909kcal(-…