20170701 筋肉痛：なし 今日の食事 朝食 10：40 お茶漬け 豆腐withごまぽん カフェオレ 豆乳(撮り忘れ) 539kcal 昼食 13：40 ロースとんかつ定食 1037kcal 夕食 22：50 とんかつ ご飯 茶碗蒸し 揚げコーン 901kcal 計2456kcal まさか昼と夜が被るとは… 筋ト…