勉強になったツイートtop10に乗せられなかったツイート

こんばんは。べる(@belltea910)です。 今回は、週刊noteに乗せられなかったツイートを2つこちらでご紹介し、来週以降の試験運転とさせていただきます。 https://twitter.com/rliy9/status/904050994752794624 僕は現在21歳の大学4年生です。 卒業目前とな…

おしゃれなカフェで自己成長について考えてみた

おはようございます。べる(@belltea910)です。 「自己成長」という言葉を、嫌という程耳にして目にしてきました。 大学生が社会人に、あるいは若手社会人が20年目社会人に対して、社会人として成果を出す極意みたいなものを質問するときや、就活の自己ア…

【polca支援特典】いっこーさんについて紹介します。

polcaサービス開始日にこちらを公開したところ、 いっこー@街コンソムリエ(@ikkotweet )さんにご支援いただきました。 ありがとうございます。 polca.jp お返しとして記載していた通り、いっこーさんについて精一杯紹介したいと思います。 1.いっこーさん…

【polca支援特典】タクスズキさんについて紹介します。

polcaサービス開始日にこちらを公開したところ、 タクスズキ@プロブロガー(@TwinTKchan)さんにご支援いただきました。 ありがとうございます。 polca.jp お返しとして記載していた通り、僕がタクスズキさんについて一生懸命紹介したいと思います。 1.タク…

【食レポ】つけ麺 一燈

こんばんは。べる(@belltea910)です。 東京へよく行くという友人が地元に居るのですが、彼に「東京で行くべき飲食店はあるか」と聞いたところ、 「一燈へ行け。東京に行って一燈へ行かない選択肢はあり得ない」という非常にアツい(?)返答を貰っていま…

オンラインサロンで合宿した話

こんばんは。べる(@belltea910)です。 土曜日から3日間、僕が所属している大学生オンラインサロンの合宿がありました。 よくありがちなサークルの合宿とは異なり、「勉強合宿」のような活動でした。 今日で終了しましたが、忘れないうちに感じた事や思っ…

美味しい紅茶の淹れ方と紅茶の効能

こんばんは。べる(@belltea910)です。 前回更新した紅茶記事から、少し時間が経過してしまいました。 アイスティーの淹れ方を紹介しましたが、実践していただけたでしょうか? 暑い夏の時期、どうしても外出先で炭酸飲料などの甘いものを飲んでしまいがち…

細身体質の増量日記 1か月半まとめ

こんばんは。べるです。 1か月半継続してカロリー計算、タンパク質摂取量を行っていました。 それに応じて、定期的に体重を計測し変化をチェックしていました。 改めて数値をまとめてみたので、ここに公開しようと思います。 1.カロリー摂取量と体重変化 2.…

細身体質の増量日記 47日目 ファミマのダブルクリームサンド 驚きのカロリー

20170812 朝食 8:30 プロテイン 255kcal P=38 間食 11:00 親子丼 348kcal P=15 昼食 14:30 白身フライ からあげ ごはん 卵スープ 673kcai P=27 夕食 20:00 ステーキ ごはん 923kcal P=22 夜食 ダブルクリームサンド プロテイン 627kcal P=44 計:2826kca…

細身体質の増量日記 46日目

20170811 朝食 10:00 チャーハン ヨーグルト 412kcal P=11 昼食 13:00 肉うどん 430kcai P=17 夕食 20:00 チキンカツバジル風味 ごはん 卵豆腐 719kcal P=23 計:1561kcal(-509) タンパク質:51g(-59) 筋トレ:なし すごくカロリーが足りなかった。 原因…